服用5日目（その2） ヤーズで偽つわり体験
ヤーズ服用5日目／生理5日目
今日は一日中吐き気があり、食欲がありませんでした。
昨日の記事にも書いたとおり副作用がでています。
妊婦さんのつわりの原因でもある「エストロゲン」
ヤーズの服用によって体内のエストロゲンの濃度が高まり
一時的に吐き気に襲われているようです。
一時的と言っても、長い人で2シート分……つまり約2ヶ月も
吐き気が続くことがあるそうですから、大変なことです。
1～2日ならともかく、最長2ヶ月って！！！！！
((´∀｀;))((;´∀｀))っひぃいい～～～～☆
と、言うわけで調べてみました「つわり」について。
ピルは「偽妊娠療法」ですから、この吐き気の対策を練るには
「つわり」について知るのが一番だと考えたのです。
それによると、つわりは主に3種類ある模様。
1）食べづわり……胃に何か入っていないと気持ち悪い
2）吐きづわり……胃に何かあると気持ち悪い
3）寝づわり……横になっていないと気持ち悪い
1）の食べづわりの人は、一日の食事を5回くらいに分けて
ちまちまと食べ続けてやり過ごすのが吉。
2）の吐きづわりの人は、少食になって栄養バランスが多少
崩れても良いから、水分の補給を欠かさないのが吉。
3）の寝づわりの人は、とにかく体を休めるのが吉。
それぞれの「つわり」の傾向によって対策も違うことが分かりました。
私の吐き気の傾向は2）の吐きづわり……ぉぅふ 
ほんのちょっぴりしか食べていないのに、食後は、
食べすぎたときのような胸のつかえ、そして吐き気がきます。
しかも、水道水やただの水の「匂い」が気持ち悪い。
ご飯やパンの小麦粉の「匂い」もダメ。
食事の用意をするときも、食べ物の「匂い」だけで胃がムカムカする。
ぅぅ、ヤーズによる「つわり」体験……なかなかしんどいです！！
なお、つわりの妊婦さんにも人気の食べ物
☆トマト
☆フルーツ（いちご、キウイ、グレープフルーツなど）
☆フライドポテト、すっぱい味のポテトチップス
☆ゼリー（ウィダインゼリー）
☆フルーツジュース
は、吐き気を催すことなく食べきることが出来ました。
もちろん、食べた後は吐き気が襲ってくるのですが……
今のところ、なんとかこらえています。