服用49日目 腹痛はPMSかも
ヤーズ服用49日目の記録です。
今日も起きてまず吐き気止めと昨日からはじめた
整腸サプリを飲みました。
それでも、お腹の調子はずっとゆるみっぱなし。
腹巻もしているし、冷たいものも食べていないし何故だーーーーー？ 🙄
。。。と、思っていたんですが
ヤーズを飲むときになって気が付きました。
あ!!!!!!!!!もうすぐ生理じゃないか 😳 !!!!!!!と（笑）
今日で、2シート目の3段目を飲み終わりました。
4日後には偽薬の期間に突入します。
ここ1月の間はいろいろと忙しくストレスもあったので
お腹の調子が悪いのがPMSかどうかなんて気にしていませんでした。
でも、もう偽薬まで4日なんですから生理前の下痢を起こしていても
不思議じゃなかったんです。
(*>∀<)ﾉ))★ あいかわらず間抜けだわーーーーーーーー私（苦笑）
さっそく前回の偽薬前の服用体験記を見返してみると
・外の音が怖くなった
・肩や腰が張ってにぶい・体が重い
などのPMSの自覚症状があることが書かれていました。
ただ、下痢してるとは書かれていませんでしたね。
代わりに
・吐き気がつらい
と、繰り返し書いていました。
ふむふむ。先月は食が細くて下痢しなかったのかな…… 🙄 ？？？
そういえば、今月は外の音を怖いとは感じていません。
また、肩や腰の張り・凝りもとくに自覚はありませんねー。
でも、カイロや腹巻で暖めてもお尻が冷たくてお腹がゆるい。
PMSの症状として自覚できるのは、そのくらいです。
そのくらいって言っても、下痢しっぱなしってのはキッツいですがね
ヽ( ;´Д｀)ﾉ
これが、肩凝り腰痛吐き気のフルコンボにならないことを願います（笑）
なお、吐き気止めを飲めば効果が出てくるようになったのか
今日は食後もとくに吐き気を催すことはありませんでした。ﾒﾓﾒﾓ♪
ヤーズを飲んでいると、シートを見ることで自分の生理周期について
いろんな気づきが生まれます。
それを、こうして出来るだけ毎日、記録しておくことで
自分自身を振り返ることが出来るんだなぁ、と今日はあらためて思いました。