服用51日目 生理前のココロ
ヤーズ服用51日目の記録です。
朝起きてから、吐き気止め、整腸サプリ、下痢止めを飲みました。
今日もまる一日通して吐き気を感じることはありませんでした
ついに！今度こそ！！偽つわり卒業なのか！？
それとも、ここ4日ほど続いている下痢の症状に目をとられて
吐き気に気づいていないだけなのかっ！？（笑）
副作用の偽つわりがようやく収まってくれたんなら、嬉しいなぁ♪
どちらでしょうね+.ヽ(￫㉨ˇ￩๑)ﾉ
今日はお腹がゆるい感じが一日中続いて
そっちの不安で頭がいっぱいだったのは確かです。
私は生理前にお腹を壊すことが多くありました。
PMSの症状のひとつに下痢・もしくは便秘があげられるのですが
自分はそれが交互にやってきていて……
でも、下痢だけってことはなかったんだよなぁ……。だから不安で。
風邪をひいてるわけでもないのに……4日間も。
な ぜ だぁー(σ´□｀)σ・・・・…━━━━☆
私の体よ、お前はいったいナニがしたいんだーーー！！
ちょっと
イライライライラ…… 👿
楽しい気持ちでいたいのに、イライラしてしまって台無しになる。
PMSってめんどくさいもんです。
不用意に傷つけられた過去を思い出すようなことをして後悔したり
TVに向かってネチネチと恨みつらみをぶつけたくなったりします。
それらをうまく発散させられたらいいんですけど……
自分は、そういうの下手なほうだと思います。
パッと思いつくストレス発散方法と言ったら……そうですねぇ 😆
甘いもの食べるとか甘いもの食べるとか甘いもの食べるとか!!!!!かな（笑）
「こんな砂糖まみれのもの、体にいいワケないわーーー☆」
との思いに浸りながら食べまくると、幸せな気持ちになるのですよ♪ ( +･｀ω･)b
この、自虐的な性格、別に嫌いじゃないんですが、
ほんとうは、なーーーーーーーーーんにも考えないで
おいしいものは、おいしいな。って、おやつを楽しんだらいいのに！！ね！！
「せめて悪いと分かってないと、ダメなんじゃないか」とか
余分なことに気をとられているから
自分はあんまりストレス発散できないんでしょうねぇ
わたしってば( ´∀｀)人(´∀｀ )頭でっかちサン。
*:.∩( ・ω・)∩.｡.:*･(∩・ω・)∩ﾟ･*:.｡. ( ∩・ω) .｡.:*･ｸﾙｸﾙ♪
体の具合が悪いときに、頭の中の声だけヒートアップしていくと
自然と体は縮こまって固くなっていくのを感じます。
それが、イライラや不安につながるんです、きっと……。
分かっているんですが、心の中の暗い部分を抑制できない。
やっぱ、自分でコントロールできない状況が長く続いたら
滅入ってくるんですよ、人間だもの!!!!!（←なんの主張？・笑）
あーーもう、脳味噌の中身が
全部お花畑になればいい(｡-∀-)ﾆﾋ♪
PMSのときは、いっそそれもいいかなーと思うんですが
このアイデア、どう思いますか？